在精神科深耕了40多年，作为医生，我最揪心的时刻，往往不是因为病魔本身有多难缠，而是眼睁睁看着很多患者陷入了“发作—好转—复发”的死循环。

看着患者和家属一次次燃起希望，又在一次次复发中跌入失望的深渊，我想说句掏心窝子的话：之所以反复，往往是因为我们只顾着“面子”，却忘了“里子”;只顾着“除草”，却忘了“改土”。

临床上，太多家属不解地问：“药一直按时吃，症状也全消失了，怎么一停药或者稍不注意就又犯了?”

其实，道理很简单。精神疾病的表现虽然在“脑”和“神”，但根源往往深埋于身体内部——那是身体“环境失衡”发出的求救信号。

如果把治疗比作“割草”，西药的优势在于能迅速、精准地清除地上的杂草(即控制幻觉、妄想、躁狂等急性症状)。但是，如果地下的土壤(患者的体质)依然是湿热、板结的(比如中医所说的痰火扰心、气滞血瘀、肝郁脾虚)，那么，只要春风一吹(遇到生活诱因或压力)，杂草自然会疯长出来。

这就是为什么很多患者感觉“越治越重”，或者像是在做无用功，陷入了“停药就犯”的恶性怪圈。

治病，尤其是精神类疾病，必须“求本”。

这个“本”，就是我们身体的脏腑机能和气血运行状态。我必须强调，单纯的西药治疗在急性期的控制和规范管理上至关重要，这是保命的基石;但若想真正减少复发，让患者过上正常生活，就必须结合中医的整体调理。

中医讲究辨证施治，通过中药、针灸等手段，去安抚那颗“躁动”的心，去疏通那些“淤堵”的气血。把湿热的体质调平，把亏虚的肝肾补足。只有把身体的“内环境”调理到阴阳平衡的状态，大脑神经递质的分泌自然会趋于稳定，这才是真正的“治本”。

因此，我给患者的建议始终是：既要依靠西药的“硬控”来稳住局面，也要借助中医的“软调”来修复根基。

千万不要觉得症状消失了就是万事大吉，更要敏锐地关注睡眠、食欲、二便、情绪这些身体发出的细微信号。

我们要做的，不是一辈子被动地靠药物去“压制”症状，而是通过系统、规范的综合干预，重建身心的内在秩序，让生活真正回归长久的平静。

【特别提醒】

本文分享的相关科普知识仅供参考，切勿盲目自行用药!精神类疾病错综复杂，如身体不适，请及时前往正规医院就医，并在专业医生指导下用药!