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频繁收拾、不停洗手≠讲究卫生，强迫症是不受控的精神内耗
生活中，很多人将反复洗手、频繁收拾物品、反复检查门窗的行为，简单归为爱干净、做事严谨。但多数人并不知晓，正常的卫生习惯和极致自律，与强迫症有着本质区别。前者是自主可控的生活选择，后者是无法自控的心理障...[详情] -
为什么越想纠正强迫症，症状反而更严重?
很多强迫症患者都陷入过这样的困境：越是拼命克制杂念、阻止重复行为、纠正异常思维，症状反而越顽固，焦虑越发强烈，强迫循环也越发难以打破。多数人误以为这是意志力不足、心态不够坚定导致，实则恰恰相反，刻意纠...[详情]
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