记忆力下降、头痛、失眠……你有这些症状吗?很多人表示，随着压力越来越大这些症状越来越明显、越来越严重，是生病了吗?其实你可能是患有神经衰弱了!神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症，并表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张，还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

神经衰弱最典型的症状

01、精神易疲劳这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中，记忆减退。

02、神经过敏。外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等，情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。总的来说，一般人们觉得无所谓的普通刺激，其却会感到很难忍受。

03、头晕头痛自觉头脑不清爽，头重脚轻昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。

04、睡眠障碍。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠，但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷，这可能是由于患者睡眠时多梦，自觉睡的不沉而产生精神性失眠。

05、心情紧张。神经衰弱持续的心情紧张而不能使自己放松，是很难受的，往往会伴随头痛、身体酸痛、疲劳感、失眠和脑力劳动效率下降等痛苦。所以部分神经衰弱的来访者会经常说自己心情紧张，并且怎么也放松不了。

06、情绪不稳定患者的情绪异常是普遍存在的，表现为容易激动、容易发怒、伤感委屈等。可以有原因不明的紧张感、恐惧感，心情压抑苦闷，总也高兴不起来对任何事物都不感兴趣。总觉得活着没意思，甚至产生轻生念头。

07、自疑有病神经衰弱的症状表现在各个肢体，有的心慌、心跳，即认为是患了心脏病;有的脸色发红，发热感即认为是患了肺结核;胃部不适，不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌;表现在泌尿生殖器官方面的症状有小便次数增多等。

08、易激怒。是指容易生气和发怒，容易急躁。一点小事就急得不得了，按捺不住。要区别精神病性易激惹和神经症性易激怒。易激怒很容易损害人际关系，而人际关系不融洽又使易激怒趋于恶化。

为什么会神经衰弱呢?

过度紧张和压力。长期的紧张和压力可能导致神经衰弱。工作压力、家庭压力、人际关系问题等都可能使个体处于持续的紧张状态，从而影响心理健康。情绪困扰。情绪困扰包括焦虑、恐惧、忧虑、抑郁等，都可能导致神经衰弱。长期的情绪困扰可能使人心理疲惫，影响身心健康。如果个体过度敏感、神经质、紧张等，也可能增加患神经衰弱的风险。神经衰弱影响着我们的情绪以及日常生活更危害到我们的身心健康，因此，当出现以上症状时一定要引起重视。