在孩子的成长旅程中，心理健康的维护至关重要。近年来，随着社会节奏的加速和竞争压力的增大，青少年所承受的心理负担日益沉重。双相情感障碍(Bipolar Disorder，简称BD)，作为一种情绪、活力及行为水平极端波动的严重心理疾病，其患病率在青少年群体中逐年攀升。此病导致患者在躁狂与抑郁之间剧烈摇摆，不仅干扰日常学习与生活，还可能对孩子的身心健康造成长远的负面影响。因此，家长需时刻保持警觉，细心观察孩子的情绪动态，以便及时捕捉并应对双相情感障碍的潜在迹象。

以下信号可能是孩子发出的双相情感障碍预警：

1、情绪与活力的极端波动：孩子可能时而充满活力、过度兴奋，仿佛不知疲倦;时而陷入深度抑郁，失去兴趣与动力。这种活力与情绪的急剧变化往往伴随着情绪的快速转换，从快乐兴奋迅速转为烦躁易怒，乃至悲伤绝望。

2、思维与言语的异常表现：躁狂时，孩子的思维飞跃，言语滔滔不绝但缺乏逻辑;抑郁时，则可能变得沉默，拒绝交流。这种思维与表达方式的显著变化是双相情感障碍的重要预警信号。

3、睡眠与饮食习惯的紊乱：孩子可能在躁狂期几乎不眠，而在抑郁期则过度嗜睡。同时，饮食习惯也可能大幅波动，从暴饮暴食到食欲不振。这些生理变化与情绪状态紧密相关。

4、注意力与记忆力下降：孩子可能难以集中精神，记忆力减退，频繁遗忘近期事件。这种认知功能的衰退会进一步影响学习与生活。

5、自我认同与社交困扰：孩子可能对自己的身份和价值感到迷茫，时而自信，时而自卑。社交行为也可能极端化，时而过度热情，时而极度孤僻。

6、冲动与风险行为：在躁狂状态下，孩子可能做出冲动决定，如过度消费、滥用物质或参与危险活动;而在抑郁时，可能有自杀意念。这些行为是双相情感障碍患者的危机信号。

家长应对策略：

面对孩子的这些变化，家长应保持冷静与耐心，迅速寻求专业援助。建立开放的沟通环境，倾听孩子的内心，鼓励他们表达情感。同时，咨询心理医生或精神科专家的意见，制定个性化的治疗方案。此外，家长还需关注孩子的日常作息，确保充足睡眠与均衡饮食，鼓励参与体育活动与社交，以促进身心健康。

北京朝阳门中西医结合医院提醒：

双相情感障碍对孩子构成严重威胁，家长需细心观察，及时识别并应对其前兆。通过专业治疗与家庭支持，帮助孩子有效管理情绪，调整心态，迈向光明的未来。