双相情感障碍，通常患者上一秒情绪高涨，下一秒就有可能陷入了抑郁情绪。在高涨和低落之间频繁波动，这种不可控的情绪变化让患者痛苦不已。不仅如此，双相情感障碍还是一种复发几率极高的精神疾病。一旦双相情感障碍患者治疗不充分或者是不彻底，超过60%的患者将会在停药后1年内复发。为了能够让大家更好的掌握双相情感障碍复发的信号，杜万君主任结合自己临床40余年的经验，给大家整理出来以下4项原因，希望能够帮助到那些深受双相困扰的你：

服用药物不规律(一)

在与双相情感患者打交道的这几十年里，我发现很多双相患者服用药物不规律，导致病情反复发作，病情得不到有效控制与解决，主要原因有以下2点：

01、治疗不彻底，见好久收!

用药一段时间后，发现症状得到有效好转，便开始私下偷偷停药，导致病情辗转重来，亦或者是加重，导致疾病只能完成“控表”，不能达到“好转”。

02、没有完整性的治疗方案

对于精神疾病来讲，坚持足量、足疗程治疗是摆脱疾病恢复的首要步骤，同时对患者不同发病时间阶段(急性期、巩固期和维持期)，用药方案不同，效果自然会有所差异。

就拿急性期患者来讲，治疗越充分，病情缓解越彻底，疾病日后复发的机会就越小。相反，如果治疗不彻底，一旦遇到现实处境不佳，双相情感障碍便会卷土重来。

生活压力大(二)

当患者身陷各种困境或面临人生的重大转折时，心理压力、过度紧张等因素都可能导致双相情感障碍患者的发病。

生活作息紊乱(三)

有些患者的作息比较紊乱，晚上一两点才睡，白天开始补觉，日夜颠倒。不仅会导致躯体产生疲劳感，情绪波动比较大，还可能会导致双相情感障碍的复发。

对于双相情感障碍患者来讲，保持规律的作息时间，是摆脱疾病的第一步。

摄入酒精类饮品(四)

双相情感障碍患者严禁服用酒精类饮品!酒精类饮品不仅会造成情绪波动，还会增加双相情感障碍的复发风险。一旦达到了酒精依赖的程度，比如不喝酒就会哈欠连天或者坐立难安，这样的危害更会远远高于常人。

有研究显示，共病酒精使用障碍的双相情感障碍患者自杀未遂风险明显增加，并且共病尼古丁依赖和药物使用障碍的几率更高，而这会让患者发作和住院更频繁、生活质量下降。所以，作为双相情感患者，最好是滴酒不沾。

杜万君主任温馨提示：

如果患者具有上述表现越多，则预示着病情复发的可能性越大，就越需要提高警觉，一旦发现异常，请及时就医，求助专业医生帮助。

我是原北京安定精神科主任医师杜万君，师承北京安定医院中西医结合第一人王彦恒，中国第一代中西医结合治疗精神疾病的先驱者，从医40余年，临床通过中西医结合治疗的方法，以及采用药物加减与配伍，帮助上万名抑郁、焦虑、精分等患者，都能达到一个不错的效果。如果你也有这方面的困扰，又不知该如何处理，可以联系我，我会利用坐诊之余，给予大家一些力所能及的帮助，争取早日摆脱疾病的困扰。