情绪像坐过山车:双向情感障碍从何而来?

时而亢奋激昂,连续几天不眠不休仍精力充沛,盲目自信地规划各种目标;时而抑郁低落,对一切失去兴趣,深陷自我否定甚至产生轻生念头——这种情绪在两个极端间剧烈摇摆的状态,正是双相情感障碍患者的日常。很多人将其误解为“情绪不稳定”“抗压能力差”,却不知这是一种需要科学干预的精神障碍。它的成因并非单一,而是遗传、神经生化、心理社会等多方面因素共同作用的结果,藏着一套复杂的发病逻辑。

遗传因素是双相情感障碍发病的重要基础,如同埋下的“先天隐患”。研究表明,双相情感障碍具有明显的家族聚集性,患者的生物学亲属患病风险是普通人群的10至30倍,血缘关系越近,风险越高。同卵双生子的同病一致率可达60%至70%,而异卵双生子仅为20%,这充分说明遗传因素的影响远大于环境因素。目前虽未明确具体致病基因,但多倾向于多基因遗传模式,这些基因可能影响大脑神经递质功能,为疾病发作埋下伏笔。

神经生化紊乱是引发情绪“过山车”的核心推手,相当于大脑的“情绪调节系统”出现了故障。大脑中血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质,是调节情绪、思维和行为的关键物质。正常情况下,它们的分泌处于平衡状态,维持情绪稳定;而双相情感障碍患者的这些神经递质分泌紊乱,躁狂发作时多巴胺、血清素水平异常升高,让人亢奋冲动;抑郁发作时则显著下降,让人陷入低落绝望。这种失衡不受主观意志控制,是患者无法自行调节情绪的核心原因。

心理社会因素则是触发疾病发作的“导火索”,会唤醒先天的患病隐患。具有敏感、神经质、完美主义等性格特质的人,面对压力时更易出现情绪波动,增加发病风险。重大应激性生活事件,如亲人离世、失恋、失业等,会打破人体生物节律,引发睡眠、饮食紊乱,进而触发情绪极端波动。此外,长期的职场压力、人际关系紧张,以及对自身情绪变化的误解,会进一步消耗心理能量,加剧症状表现。

值得注意的是,双相情感障碍并非“不治之症”,也不是“矫情”,而是一种可防可治的疾病。它的本质是大脑功能的暂时失衡,如同感冒发烧一样需要科学干预。早期识别情绪波动的异常信号,如持续的情绪高涨或低落、睡眠和行为改变,及时寻求专业诊断和治疗,配合心境稳定剂、心理疏导等方式,多数患者能恢复正常生活。

误解与偏见往往是患者康复路上的阻碍。双相情感障碍不是“性格缺陷”,而是一种需要被正视的健康问题。了解其成因,既能帮助我们识别身边的异常信号,也能让我们对患者多一份理解与包容。愿每一位被情绪“过山车”困扰的人,都能被温柔以待,通过科学干预走出情绪阴霾,重拾平稳从容的生活。


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