阳光型抑郁症有哪些表现?医生提醒：尽早发现身体的10个变化

阳光型抑郁症为啥难发现❓

很多人都会觉得好奇，明明很阳光、开朗的人，怎么会得抑郁症❓

说的就是阳光型抑郁症太难察觉了!

抑郁的人一般表现为情绪低落、郁郁寡欢，多数都能让人察觉到不开心，而患有阳光型抑郁症的人，在人前表现积极乐观，实际上内心却背负着持续的压抑情绪。

他们外在表现出来的乐观，其实往往是演给身边的人看的，他们不允许自己给别人添麻烦，也害怕别人看出来他们其实已经抑郁了。

每个人都有情绪低落的时候

接纳自己的不完美

学会与自己和解

想笑就笑 不想笑就不笑

不要勉强

自己不要让微笑成为伤害自己的武器

善待自己 做最真实的自己

如果您也被抑郁困扰，不知如何是好，不妨关注我，与我聊聊，我将尽我所能帮您答疑解惑!