薄荷，在农村特别常见，很多人都当杂草扔了，但在中医眼里，它却是对付抑郁症的好帮手!若辨证施用，合理配伍，对抑郁症有着显著疗效。

《本草纲目》中记载：薄荷性辛、凉，走肝、肺经，有疏散风热、利咽透疹、疏肝解郁、清利头目之功效。

清代名医陈士铎所著的《本草新编》特别指出：薄荷尤善解忧郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神，同时又较柴胡更为轻清。

当然了，仅靠一把薄荷的力量相对薄弱，所以我临床常会搭配柴胡、茯神、丹皮、远志等来增强调理抑郁、焦虑、失眠的力度。

王女士，3年前查出抑郁症，白天总是郁郁寡欢，无端的心烦和想哭，胸闷，食欲减退，晚上则多梦，严重时彻夜难眠。一直未接受过系统的治疗，病情时好时坏。半年前和丈夫婚姻破裂后，病情加重，严重影响到了日常生活和工作。

详细了解情况后，开方：薄荷、丹皮、栀子、白术、柴胡、茯神、远志等。

患者服用了15剂后：自觉胸闷减轻，睡眠质量和食欲有所好转，但她的情绪仍不稳定。遂调方继续服用。

四个疗程后，患者的情绪逐渐稳定了下来，精神状态焕然一新，各种不适皆消失，恢复了正常的生活。

在此提醒大家：薄荷虽好，但用法讲究一人一方，阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。具体使用时，一定要先经过专业中医辨证!

北京朝阳门中西医结合医院杜万君主任有话说：

我是精神科杜万君，从医40多年，擅长运用“中西联合“治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂、双相情感障碍等精神疾病。

如果你也有上述困扰，可以联系我，把你的情况详细说一说，我会根据你的病情给出适合你的治疗方案。