尽管现代医学已经发展出多种治疗手段，但许多人仍在寻找一种更为自然、温和且有效的解决方法。分享一味古老而神奇的中药方剂——越鞠丸，看看它是如何成为抑郁症和焦虑症的“绝密杀手”

01、越鞠丸的由来与原理

越鞠丸，源自金元时期名医朱丹溪的《丹溪心法》，是治疗郁证的经典方剂。越鞠丸的“越鞠”，意为超越、解开心中之郁，通过调和人体内的六种郁滞(气郁、血郁、火郁、湿郁、痰郁、食郁)，达到舒肝解郁、调理气血、平衡身心的目的。

02、六郁解析与越鞠丸的成分

气郁

情绪低落、胸闷气短，是抑郁症和焦虑症最常见的表现。越鞠丸中的香附，具有疏肝解郁、理气止痛的功效，能有效缓解气郁症状。

血郁

血液循环不畅，表现为面色晦暗、胸胁刺痛。川芎作为活血化瘀的要药，能够改善血液循环，减轻血郁带来的不适。

火郁

内心烦躁、易怒，如同心中有火。栀子能够清热泻火、除烦安神，对于火郁症状有良好的调节作用。

湿郁

身体沉重、食欲不振，湿气重。苍术具有燥湿健脾的作用，能帮助身体排除湿气，恢复活力。

痰郁

喉咙有痰、胸闷不适。神曲有助于消食化痰，减轻痰郁引起的症状。

食郁

消化不良、腹胀满闷。越鞠丸中的神曲和苍术共同作用下，还能促进消化，改善食郁。

03、越鞠丸的抗抑郁、抗焦虑机制

越鞠丸通过综合调理上述六种郁滞，从根本上改善人体的内在环境。香附、川芎等药材能够调节神经系统，缓解紧张情绪，促进心理健康;栀子则有助于平衡情绪，减少焦虑和烦躁;苍术和神曲则通过改善脾胃功能，增强体质，为心理康复提供物质基础。

04、使用越鞠丸的注意事项

虽然越鞠丸在中医临床上有着悠久的应用历史，但并不意味着它可以随意使用。每个人的体质和病情不同，使用前最好咨询专业中医，进行个性化辩证施治。越鞠丸作为辅助治疗手段，应与心理治疗、生活方式调整等相结合，形成综合治疗策略。