休学,还是顶着抑郁上学?

当孩子陷入抑郁,是否应该让其休学,这是众多家长与孩子共同面临的棘手问题。作为一名精神科医生,我深切理解家长们的焦虑与担忧。

休学,家长担心孩子的学业会因此受阻,未来难以跟上学习进度;继续上学,又害怕治疗被耽误,导致孩子的抑郁症状加剧。面对这一抉择,家长们各有选择:有的坚持让孩子继续学业,有的则因孩子抗拒上学而无奈妥协。

那么,究竟该如何选择呢?在我看来,休学与否并无绝对的对错之分,也不是简单的二元对立。我们需要根据孩子的实际情况进行具体分析,以做出最适合他们的决定。

但在此之前,我们必须对抑郁休学有正确的认识:休学并非治疗抑郁的手段,也无法消除压力。与生理疾病不同,心理疾病的患者若长时间休学,可能会导致其社会功能退化。

此外,虽然没有了学习压力和人际交往的压力,但孩子仍需面对家庭矛盾以及对未来的不确定性和焦虑。这也是部分孩子在休学后抑郁症状反而加重的原因。

学生是孩子在社会中的重要身份,上学使他们能够感受到自己的社会价值。而休学则可能切断孩子与社会的联系,让他们失去价值感,陷入自我怀疑和迷茫。因此,休学并非解决抑郁的良方,而只是抑郁孩子的一种选择,且非唯一选择。

一般来说,如果抑郁症状较轻,对孩子的日常生活和学习影响较小,那么他们可以继续上学。但家长需给予额外的支持和帮助,如参加心理辅导、与老师同学多沟通等。

若抑郁症状严重,孩子身心极度痛苦,无法坚持上课,或抑郁的根源与学校、成绩、同学等因素有关,那么休学回家治疗、调整心态或许更为合适,以避免在学校受到更多刺激。

当然,若选择休学,家长还需规划好孩子的康复计划,如安排户外活动、阅读、参加兴趣小组等有益身心的活动,帮助他们逐渐走出抑郁的阴霾。同时,也要为复学提前做好准备,确保孩子的成长和发展不受影响。

此外,我想强调的是,无论选择休学还是继续上学,家长都应尊重孩子的想法。毕竟,是他们正在亲身经历抑郁的痛苦,对于能否应对上学的压力有着最直观的感受。

家长应与孩子心平气和地探讨,将休学和继续上学的利弊分析清楚,让孩子参与到这个决定中来。只有孩子从内心认同所做的选择,他们才会更愿意配合后续的调整和行动。

最后,我想提醒大家的是,每个人的情况都是独特的,适合别人的选择不一定适合你。根据自己的实际情况做出最适合自己的选择,才是最为明智的。

记住,无论是选择上学还是休学,我们的目标都是帮助孩子走出抑郁的阴影,让他们重新拥抱快乐的生活。


logo

医院电话:18311307806
门诊时间:8:00-17:00(无节假日休息)
院址:北京市朝阳区朝阳门南大街12号
北京朝阳门中西医结合医院版权所有
京ICP备16030799号
(京) 中医广[2023] 第02-21-0367号


  • 关注微信订阅号

  • 预约挂号专家