在医院精神科就诊的患者中，抑郁症和焦虑症占据了相当高的比例，尤为引人瞩目的是，这两种病症在青少年群体中尤为高发，且常伴随多种其他症状，其中手机成瘾问题尤为突出。

面对这一状况，许多患者家属感到困惑不解：“抑郁症患者不是应该整天情绪低落、缺乏活力吗?为何还会沉迷于手机呢?”然而，实际情况远比这复杂。

抑郁症患者表现出的“手机过度依赖”现象，可以从以下五个方面来解释：

1、认知偏差：抑郁症患者往往对自己和世界持有消极的看法，认为普通的事情都充满了困难和压力，自己难以应对。手机成为了他们逃避现实世界的工具，在虚拟世界中，他们可以暂时忘却困境，获得片刻的心理慰藉。

2、社交焦虑：对于部分抑郁症患者而言，现实中的社交可能带来不安，而手机上的社交方式则更为轻松。他们可以通过文字、图片等方式与他人交流，避免面对面的接触。在虚拟社交中，他们更容易控制自己的形象和表达，从而获得一定的社交满足。

3、情绪刺激：持续的低落情绪使患者失去对原本感兴趣事物的热情，缺乏工作和学习的动力。相比之下，手机上的娱乐内容更容易刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，带来短暂的愉悦感。尽管这种愉悦感无法真正解决他们的痛苦，但至少能让他们暂时感觉好些。

4、动机缺失：抑郁症患者的动机系统可能紊乱，导致他们失去对未来的期望，觉得做什么都没有意义。而玩手机则不需要太多的动机和目标，简单的操作就能获得即时的反馈。这对于动机缺失的患者来说，是一种更容易接受的方式。

5、习惯与成瘾：长时间使用手机会形成习惯，甚至导致手机成瘾。对于抑郁症患者而言，手机的使用可能成为一种下意识的行为，用来填补内心的空虚。一旦形成成瘾行为，患者将更难以摆脱对手机的依赖，进一步影响他们的正常生活和学习。同时，手机成瘾还可能加重患者的内疚感和心理负担。

抑郁症患者陷入“只想玩手机，什么事都不想做”的困境是一个复杂的问题，需要我们深入理解和关注。但请相信，通过专业治疗、家庭支持和患者自身的努力，他们一定能够战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣和动力。