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科学视角:抑郁症的成因与早期识别
当心灵被无形的枷锁束缚,生活便失去色彩。抑郁症如同一场悄无声息的“心灵风暴”,其成因复杂交织,早期识别却常被忽视。理解其科学本质,是打破误解与延误的关键一步。一、多维成因:生物-心理-社会的“交响曲”抑郁...[详情] -
情绪低落≠抑郁症:如何区分正常情绪与病理性抑郁?
当阴云笼罩心头,有人会问:这是生活的短暂阴霾,还是心灵的病理性风暴?情绪低落如同天气的“小阴天”,而抑郁症则像一场持续的“心灵肺炎”。理解两者的区别,是避免误判或忽视的关键一步。一、核心差异:诱因与持续...[详情]
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