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抑郁，不只是心病：中医“排浊三法”，扫除身心阴霾
在中医看来，抑郁症并非单纯的心理失衡，更是身体内部环境失衡的具象化表现。当体内“浊气、浊水、痰浊”三浊淤积，就如同房间久不通风，气血运行受阻，心神被蒙蔽，压抑的气息便挥之不去。因此，中医调理抑郁的核心...[详情] -
从症状缓解到社会功能：抑郁症恢复的“多因素密码”
抑郁症是否会恢复取决于多种因素，但大多数患者通过科学治疗和积极调整可以显著改善甚至完全恢复。判断恢复的关键在于症状减轻、社交能力恢复和工作能力提升。预防复发则需关注心理健康、建立支持系统和避免过度压力...[详情]
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