近期，有读者向我提问：“主任，我注意到很多人服用药物后副作用挺多的，有没有不用吃药的治疗方法呢?我实在是不想吃药......”这确实是门诊中经常被提及的问题，也是许多人心中的疑虑。面对药物可能带来的副作用，我们应当如何应对?

01、为何人们不愿服用双相情感障碍药物?

【1】体重增加成为服药的障碍

在我超过30年的临床工作中，双相情感障碍药物可能产生的副作用不容忽视。其中，体重增加是一个显著的问题。在当今社会，体重增加往往被视为不受欢迎的变化，因此人们想要避免它也在情理之中。然而，那些因体重增加而遭受偏见的人，常被误解为懒惰或不自律，这种以貌取人的观念是极其错误的!未服药的人可能难以理解这一点，他们认为控制体重就像少吃一样简单。但实际上，双相情感障碍药物不仅可能导致体重增加，还可能引发对食物的强烈渴望。

【2】药物改变自我感受，导致患者不依从

许多患者反馈，在服药后感觉自己变得不像从前了。这种情况本身并不一定是负面的，但给患者的感受却是不佳的。例如，如果双相情感障碍药物使患者的情感变得迟钝，这可能意味着药物选择或剂量不当。

02、两点积极心理暗示

【1】铭记服药的初衷

通常，人们开始服用双相情感障碍药物是因为他们的生活已经失控，或者他们正承受着难以忍受的痛苦。如果擅自停药，很可能会导致病情复发，回到最初的状态。

【2】理解得失平衡

我并不是说大家必须忍受无法忍受的副作用。我想强调的是，没有完美的药物。如果从整体上看，服药的益处大于停药，那么就值得继续服用。对于药物副作用和治疗依从性差的问题，目前临床已经有解决的方法，因此不必过度担忧!

03、如何提升治疗依从性并缓解副作用?

在我超过30年的门诊工作中，我接诊过众多症状各异的双相障碍患者。我始终坚持采用安全、副作用小的“中西结合”治疗方案，该方案在缓解药物不良反应、加速恢复进程、提高依从性、减少复发等方面都取得了不错的反馈。中西医结合能够协同作用，增强疗效，显著缩短治疗周期，加快康复进程，并从根源上解决问题，帮助患者逐步摆脱痛苦。

中西医结合的治疗策略不仅融合了西医的严谨科学，还巧妙地融入了中医的整体观与辨证施治的精髓。这种策略力求实现治标又治本的双重疗效，促进身心的全面和谐。

赵振海主任寄语

我是赵振海，一位专注于中医心理领域的精神科大夫。如果您正在被抑郁、焦虑、失眠、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等精神心理疾病所困扰，又不知如何处理，请留下您的联系方式，我会为您提供免费的咨询服务。我将持续为大家科普精神疾病相关知识，尽我所能帮助更多患者及家属做到早发现、早治疗、早康复!