入冬后，气温骤降，空气干燥。许多精神分裂症患者的家属发现，孩子的幻听、妄想等症状似乎更容易反复，降温天里更是心神不宁，让人揪心。

这并非偶然。从中医视角看，冬季自然界阳气内敛，人体气血运行也随之放缓。此时，体内潜藏的痰浊、郁火与瘀血，更容易趁势阻滞经络、上扰心神，这正是冬季病情易波动的关键。

那么，除了规范治疗，我们还能做些什么来帮助患者平稳过冬呢?其实，一味厨房里常见却常被忽视的食材——丝瓜络，或许能成为辅助调理的好帮手。

丝瓜络：疏通经络的“网络专家”

丝瓜络，就是我们吃完丝瓜后剩下的老熟络。它晒干后药性甘凉，能入肺、肝、胃经，核心功效是清热化痰、祛风通络。

有趣的是，它独特的网状结构，恰似人体的经络系统。中医取象比类，认为丝瓜络能精准地疏通体内壅滞的痰火瘀阻，让气机重新顺畅，心神得以安定。因此，对于中医辨证属于“痰火瘀阻”类型的精神分裂症患者，尤为适配。

一个真实的调理案例

我曾接诊一位青年患者，每到冬季就症状加重：精神萎靡、幻听频发，夜里难安，还总莫名烦躁，对周围动静过度敏感。看他的舌象暗红、舌苔黄腻，脉象滑数，这正是典型的“痰火扰心兼瘀滞”证型。

在为他制定的调理方案中，我特意以丝瓜络为君药，借其疏通清解之力，再配伍化痰开窍、活血安神的药材，协同起效。坚持调理一段时间后，患者的精神状态逐渐稳定，幻听次数明显减少，睡眠质量改善，冬季病情反复的情况也得到了有效缓解。

当然，丝瓜络并非单兵作战，而是作为整体方剂的一部分，发挥其独特的辅助作用。

日常可用的丝瓜络调理法

在医生指导下，体质合适的患者可尝试以下方法作为日常辅助：

① 丝瓜络陈皮茶

取干丝瓜络10克、陈皮3克，加水煮沸后转小火再煮10分钟，代茶饮用。适合痰湿体质、情绪压抑、舌苔腻者，有助于轻清宣通、理气化痰。

② 丝瓜络泡脚

将一段丝瓜络放入泡脚水中，可配合少量艾叶或生姜，能更好地促进血液循环。适合冬季手脚冰凉、气血运行不畅的人群。

重要提醒：并非人人适用

丝瓜络性偏凉通，适用于体质偏实、或有痰热瘀滞症状者。若患者属阳气虚弱、脾胃虚寒，表现为畏寒怕冷、大便溏薄、语言低微、乏力明显，则不宜单用或过量使用。

核心要点： 精神分裂症的防治，核心仍在于规范治疗、系统调理和定期复诊。食疗仅为辅助，绝不可替代主治方案。务必在医生辨证指导下合理运用，才能更好地帮助患者稳定情绪、改善睡眠。

中西结合，为康复保驾护航

中医治疗精神疾病，不仅注重药物对精神症状的调控，更将肝肾等重要脏器的功能状态纳入整体考量。根据患者体质特点，针对性地选用枸杞、山药等保肝中药，或熟地、肉苁蓉等补肾药材配伍成方，亦可结合药膳等食疗方法，循序渐进地改善机体状态。

这种调理不仅能提升患者对西药的耐受性，减少不良反应，还能通过调节气血阴阳平衡，从根本上促进精神症状缓解。中西医结合，双管齐下，能更好地保障治疗的安全性和有效性。

如果您或您的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或者有用药方面的困扰，欢迎留下您的联系方式，我们将在24小时内与您详细沟通。