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右佐匹克隆：从“安眠救星”到“健康元凶”，这四大副作用你必须知道！
右佐匹克隆片，作为临床上广泛使用的镇静催眠药，为许多深受失眠困扰的人带来了希望的曙光，被一些人视为“安眠救星”。然而，任何药物都是一把双刃剑。如果在不了解其潜在风险的情况下随意使用，这份“救星”很可能...[详情] -
玉米须煮水：一把田间“废草”，竟是疏肝安神的天然安眠药?——中医视角下的玉米须妙用与失眠自救指南
“主任，我已经三个月没合过一次眼了，给我开点安眠药吧!”我摇头：“先别急着吃药，回乡下抓一把玉米须煮水，坚持一周，你可能会有惊喜。”别小看这味“边角料”，《中华本草》明言其“平肝、利胆、利尿”，更被历代...[详情]
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