“我小时候不也是这么过来的吗?为什么现在的孩子就不能打?”在这个日新月异的时代，精神心理科中儿童青少年的身影愈发显著，几乎占据了就诊者的半壁江山。当我们真正走近这些孩子，深入探索他们的内心世界时，会惊觉相较于过去的孩子，如今的孩子在心理问题上面临的挑战更为复杂且多元。那么，究竟是什么原因导致了孩子心理问题频发呢?

01、往昔的童年

简单纯粹的快乐时光

过去的孩子似乎更容易找到简单的快乐。他们的世界相对单纯，没有过多的信息干扰和沉重的学业压力。放学后，他们可以在田野间自由奔跑，与小伙伴们分享纯真的欢笑。家庭环境也较为简单，父母与孩子之间的沟通更为直接、真诚，亲子关系更加紧密无间。那时的孩子，虽然也会遭遇一些心理困扰，但更多源于对世界的探索和对自我的认知，而非如今这般过度的社会压力和竞争。

02、当下的青少年

复杂多元的心理挑战

与过去的孩子相比，现在的儿童青少年面临着更为复杂和多元的心理挑战。

信息时代的到来，让他们从小就置身于海量知识和信息的海洋中，但同时也带来了网络成瘾、社交焦虑等一系列问题。他们需要在虚拟与现实之间艰难地寻找平衡，这对他们的心理承受力提出了前所未有的高要求。教育竞争的日益激烈，让许多孩子从小就背负着沉重的学业负担。他们需要在激烈的竞争中脱颖而出，这不仅需要智力上的付出，更需要心理上的坚韧和自律。许多孩子因无法达到父母或社会的期望而感到沮丧和焦虑。此外，家庭环境的变化也增加了儿童青少年的心理负担。许多家庭面临着经济压力、婚姻危机等问题，这些问题往往直接冲击着孩子的心理健康。还有些家长过度追求“完美主义”，将自身的焦虑情绪传递给孩子，导致亲子之间的沟通变得愈发困难，许多孩子因害怕被误解或批评而选择封闭自己的内心。

03、家长如何呵护孩子的心理健康

有效陪伴与沟通

家长不仅要“养”孩子，更要“伴”孩子成长。每天至少抽出半个小时与孩子进行有效沟通，了解他们在学校的生活、学习、人际关系等方面的情况，关注他们是否遇到困难，并及时给予有效的引导。

建立良好情感链接

当孩子提出自己的困难和问题时，家长要站在他们的角度与之共情、建立情感链接，并提供有效的支持，而不是仅仅停留在说教层面。

高度重视

家长要像重视孩子的身体健康一样重视其心理健康。重视之后自然会更加主动地去了解儿童青少年心理健康方面的知识，从而避免过度保护、过度控制等不良养育方式。当孩子出现心理问题时，家长不应视而不见或过度焦虑，而应积极寻求专业帮助。