摆脱抑郁,走向康复的关键密码
“抑郁”属于中医上“郁病”“郁证”范围,精神科临床工作30多年,在抑郁障碍治疗上我一直倡导身心同治、中西结合治疗方法,发挥“西药起效快、中医治根本”的双重优势,旨在帮助抑郁患者尽早康复!
1、何为抑郁症? Why
随着经济社会的快速发展,人们的生活节奏明显加快,竞争压力不断加剧。在这样的社会大环境下生产,同样面临各种压力,不同程度的紧张、抑郁、焦虑、恐惧、烦躁、郁闷、苦恼、愤怒等负性情绪。心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。
我认为抑郁问题成因包括生物、心理、社会多方面。
【1】目前多数学者认为抑郁障碍表现为多基因遗传方式,但并不遵循孟德尔遗传定律。
【2】性别因素,成年女性患抑郁比例高于男性。
【3】不利的社会环境对于抑郁问题的发生有重要影响。加之躯体疾病,特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病,都是抑郁障碍发生的重要危险因素。
2、中西结合,解决抑郁!
想要解决抑郁,最好是做到早发现、早诊断、早治疗!
抗抑郁药治疗,是当前各种抑郁障碍的主要治疗方法。西医主张首先选择安全性高、疗效好的第二代抗抑郁药物。需保证足剂量、全病程治疗。
(注意:需在专业医生指引下用药)
但其实中医在治疗抑郁障碍方面也具有明显优势,中医认为郁病的主要原因有情志失调、脏腑功能失常或气血痰等病理因素,辨证用药,根据不同患者不同症状表现灵活配伍。
3、中西结合,有何优势?
01、继承了中医传统的理论和治疗经验,同时吸取现代医学先进的诊断和治疗方法,两大医学体系相互取长补短、互有启发。
02、可提高疗效,减少西药的副作用。
西药治疗往往疗效肯定,但也容易出现副作用,而这些恰恰是中医治疗的优势所在。在保证西药有效治疗的情况下,尽量减少西药的剂量,配合中药不仅可以减少西药的副作用,更关键的是可以全面改善患者的体质和耐受性。
03、起效快,可以缩短疗程。就比如我门诊的患者,同时接受中西药治疗的患者,一般在一个或两个疗程后都会取得满意的疗效,起效时间比单纯使用西药快,且作用持久。