中医认为，阳气旺盛的人往往精力充沛、积极向上。相反，阳气不足的人则可能感到精神疲乏，情绪低落。抑郁症患者大多属于阳气不足的类型，具体可表现为上焦心阳不足、中焦脾阳不足和下焦肾阳不足。

一、心阳不足

中医理论认为，心主血脉，气血的运行依赖于心阳的温煦和推动。阳虚的人，由于气血运行的动力不足，无法温暖四肢末端，因此常常出现手足冰凉的症状。此外，这类人还可能伴有心慌气短、精神不振等表现。

二、脾阳不足

在中医理论中，脾主运化水湿和精微物质。若脾虚运化失常，水湿停聚在体内，久则形成痰湿。脾阳不足的人通常食欲减退，胃口不佳，并伴有腹胀、腹痛、倦怠乏力等症状。

三、肾阳不足

中医认为肾主水、藏精，是先天之本。肾阳不足的人容易出现精神萎靡不振、怕冷、身体乏力、性功能降低、记忆力下降等症状。

针对阳气不足的抑郁症患者，我们可以采用中医的方法进行调理。以下是一则案例说明：

王女士，27岁，三年前与男友分手后情绪低落，对周围事物失去兴趣，逐渐发展为抑郁症。她食欲不佳，腹胀明显，短短一个月内瘦了20斤，同时伴有四肢冰凉、失眠等症状。经诊断，她舌淡苔白，脉象沉迟无力，是典型的阳气不足表现。

针对王女士的情况，我们采用了肉桂等中药进行配伍治疗。肉桂性大热，入心、脾、肝、肾经，具有温补行散、气厚纯阳的特点，能补三焦阳气。我们将其与柴胡、黄芩、陈皮、远志、半夏等药物组方，旨在温补阳气、振奋心阳，并辅以疏肝理气、安神定志、健脾益气的功效。同时，结合抗抑郁药物进行标本兼治。

经过15剂中药的调理，王女士的食欲和睡眠有所改善，腹胀明显减轻。继续巩固治疗数个月后，她面色逐渐红润，心情愉悦，全身轻松，睡眠和食欲均恢复正常，四肢也不再冰凉。她重新找回了自信，生活质量得到了显著提升。

杜主任寄语：

我是精神科杜万君，从医40余年，致力于通过“中西联合、身心同治”的方法帮助患者解决失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症等精神心理问题。如果你也有这方面的困扰，欢迎联系我，我会根据你的病情为你制定个性化的治疗方案。