依据世界卫生组织的报告，全球预估有3.5亿名抑郁症患者，每年因该病自杀的人数高达100万。尽管人们开始逐渐关注并重视这一精神心理疾病，但仍有许多人对抑郁症存在误解，甚至有些人可能自己长期受到抑郁的困扰却未曾察觉。

抑郁症与我们日常所说的郁闷、心情不好有着本质的区别。在遇到喜事如升职、结婚、庆典等时，郁闷情绪能瞬间消散，而抑郁症患者却依然无法改善心情，无法体会到高兴的感觉。同样，旅游、做喜欢的事情或与他人见面等对于郁闷的人来说可能有助于调整心情，但对于抑郁症患者来说，这些活动可能无法改善他们的情绪，甚至可能使情绪变得更糟。遭遇悲伤或生气的事情时，抑郁症患者的反应也与郁闷的人截然不同。

那么，如何与抑郁症患者相处呢?

1、陪伴：给予他们足够的陪伴和关心。

2、避免空洞的鼓励：不要对他们说“你要努力好起来”这类看似正确但实则空洞的话。抑郁症患者已经十分努力，他们需要的是理解和支持，而不是空洞的鼓励。

3、劝导就医：如果他们尚未前往专业机构诊治，可以劝其前往，或者陪同他们一起去。同时，协助他们按时按量用药。

4、视为正常人：尽管他们患有抑郁症，但他们依然害怕被歧视和排斥。因此，我们应该将他们视为正常人，给予他们真心的关怀和尊重。

5、关注自身心理健康：在与抑郁症患者相处的过程中，我们也要留意自己的心理健康状况，避免受到负面情绪的影响。

关于抑郁症的治疗和康复，以下是一些重要信息：

抑郁症是可以治愈的。当前学界普遍认为，超过一年未出现抑郁症状且每日基本过得满意可以视为治愈的标准。

药物治疗是抑郁症治疗的重要手段之一。但请注意，务必咨询精神康复科医生并按照医嘱用药。同时，药物并非万能，结合自我调节和心理咨询等方法可能效果更佳。

关于抑郁症的遗传问题，目前的研究尚不明确。虽然抑郁症可能受到遗传因素的影响，但并不意味着一定会遗传给下一代。

最后，我们要对抑郁抱有合理的期望。与抑郁相伴可能是一个漫长的过程，可能会经历一次甚至多次的反复。但只要我们学会更好地与抑郁共处，或许就会发觉它并非那么可怕。

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