-
停药11年不复发！一位抑郁症患者的3条真心话：别让药物绑住你一辈子
大家好，我是北京精神科杨晓医生，干这行40年了。今天想分享一位患者的真实经历，她停药11年从未复发，总结的3条经验，全是心里话。听完你就明白：抑郁症不是非得吃一辈子药。她的三条经验：1、别只盯着情绪，先把五脏...[详情] -
别只盯着情绪，很多抑郁，本质是长期缺爱
在大众认知里，抑郁症常与“情绪低落”划等号，人们习惯劝患者“想开点”“多出去走走”。但临床观察发现，不少抑郁症的根源并非单纯的情绪问题，而是长期缺爱导致的心理营养匮乏。这种“爱”的缺失，可能是童年时父...[详情]
- 抑郁症常见症状识别与科学应对指南2025-08-19
- 抑郁症治疗：为何有人“自愈”，有人吃药却难见效？关键在这里2025-08-17
- 不止是“想开点”：中医视角下的情绪调理，从一碗甘麦大枣汤开始2025-08-17
- 认识氟西汀——一种常用的抗抑郁药2025-08-16
- 三味疏肝安神药：柴胡、香附、合欢皮，给情绪一个“透气口”2025-08-16
- 别忽视！身体发出的这5个“求救信号”，可能是抑郁症在悄悄敲门2025-08-16
- 不只是“不开心”：中医教你用三味中药，调和肝心脾，改善抑郁状态2025-08-16
- 抑郁症的家庭护理需要注意哪些2025-08-15
- 抑郁症的初表现爱睡懒觉2025-08-15
- 抑郁症患者怎样识别2025-08-15
