中医常说 “阴平阳秘，精神乃治”，意思是人体阴阳平衡、气血调和，精神状态才能保持良好。很多患者病情反复，往往不是因为身体里邪气过盛，而是阴液亏虚，导致心神得不到充分滋养。

不少家属发现患者状态不对劲，就急忙给他们喂药，甚至擅自加量。殊不知，这样做不仅会扰乱患者的心神，还可能进一步损伤本就不足的阴液。

你或许也留意过，有些患者服药后虽然不吵闹了，但精神却越来越差，注意力也难以集中。这其实就是阴液被过度消耗的表现，患者身体越虚，精神状态就越容易紊乱。

面对这种情况，正确的做法是 “滋阴安神”，也就是通过滋养阴液、安抚心神，让身体的阴阳重新恢复平衡。今天就给大家介绍一个在家就能操作的调理方法 —— 百合麦冬滋阴饮。

制作方法很简单：准备百合、麦冬、玉竹、生地各 6 克，加适量清水煎煮 30 分钟，晾温后当作茶水饮用即可。

这款茶饮特别适合那些经常感到烦躁、口干舌燥、睡眠质量差的患者，坚持饮用能在一定程度上改善不适。

下面来看一个相关的医案分析。

上个月，我接诊了一位 14 岁的男孩。据家长描述，孩子晚上常常大喊大叫，总说 “角落有人骂我，要打我”，因此不敢关灯睡觉，还怀疑家人给他 “下毒”，情绪暴躁时会摔东西、掀桌子，让家人十分困扰。

为孩子检查后发现，他舌质红绛、舌苔少而干燥，脉象细数，同时伴有口干喜饮冷饮、大便干结、小便短赤等症状。综合这些表现，诊断为 “阴虚火旺，痰火扰心”。

针对他的情况，治疗遵循滋阴降火、化痰安神、清心开窍的原则，组方选用了生地、玄参、麦冬、黄连、黄芩、胆南星、石菖蒲、远志、茯神、生龙骨、生牡蛎等药材。

服药 7 剂后，孩子吵闹的次数明显减少，已经能接受开着床头灯睡觉了。2 周后，他的幻视幻听症状有所减轻，还会主动和父母聊天。看到孩子的变化，家长十分激动，重新燃起了希望。

最后还是要提醒大家：面对疾病，找准病根，治疗就能事半功倍。我见过太多因为忽视病情而延误治疗的病例，所以千万不要拖延，无论是孩子还是家属，健康都耽误不起!